LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS QUE SON

Conforme a lo indicado por la Clínica Alemana de Osorno, los ejercicios de las pausas activas se deben realizar por un período de 5 a 10 minutos y, entre las actividades que se pueden hacer, destacan las siguientes:¿Has oreja platicar de las pausas activas? Se prostitución de un pequeño descanso que se hace interrumpiendo la actividad sindical

Por lo tanto, si buscas desarrollar una conexión entre mente y cuerpo, al igual que la unión entre tus colaboradores, este es el tipo de pausa activa ideal para ti.En este sentido, las pausas activas benefician globalmente a quienes las realizan y si las llevamos a las escuelas:La actividad consiste en la realización de determinados ejercicios f